Вертихвостка
offline
[i]
Я вчера пончиков захотела, Артем купил мне, наелась, сегодня доедаю, вечером в спортзал иду в первый раз, решила в порядок себя приводить после зимы, да и вообще - лишний жирок поубирать и мышцы подкачать. В человеке все должно быть прекрасно!!!
Вот сегодня буду упражнения на прес делать и буду пончики съеденные вспоминать 00058.gif
Теперь надо ограничивать себя в жирном, мучном и в сладком..., совсем отказать себе в этом не смогу, так что придется в меру употреблять и то только в первой половине дня.


Дьяк
offline
[i]
Бог в помощь)))


Вертихвостка
offline
[i]
Спасибо, Женечка!!!
Вот пришла с первой тренеровки, нагрузки были минимальные, но все равно немного тяжеловато с непривычки... 00058.gif